Stravování

Zdánlivý odpad z polí se může stát jedním z nejvýznamnějších přírodních léků současnosti. Nový vědecký průzkum ukázal, že obyčejný kukuřičný klas obsahuje celou škálu látek s […]

Největší dosud provedená metaanalýza přerušovaného půstu porovnala jeho účinky s klasickými dietami u více než 6500 lidí. Výsledky potvrzují, že střídavý půst (alternate-day fasting) může pomoci […]

Nová rozsáhlá studie odborníků z Harvardu ukazuje, že lidé, kteří ve středním věku pravidelně konzumují specifické druhy potravin, mají vyšší šanci dožít se vysokého věku ve […]

Když se rozhodujete, jak sušit zeleninu, nejde jen o úsporu času a peněz. V sázce je i to nejcennější – obsah vitaminů a minerálních látek. Přelomová […]

Jsou vejce skutečně škodlivá kvůli cholesterolu, nebo naopak prospívají našemu zdraví? Nová přehledová studie Egg Consumption and Health Effects: A Narrative Review autorů Nevina Sanliera a […]

Nová velká studie mezi japonskými pracujícími potvrzuje, že tradiční i modernizovaný jídelníček mohou významně souviset s nižším výskytem depresivních příznaků. Výzkum publikovaný letos v odborném časopise […]

Ani malé množství uzenin a sladkých nápojů není podle nové studie bezpečné. I jedna porce denně významně zvyšuje riziko cukrovky, rakoviny a srdečních nemocí. Nová rozsáhlá […]

Zatímco planeta čelí bezprecedentním výzvám souvisejícím s růstem populace a klimatickou změnou, odborníci bijí na poplach – tradiční zdroje bílkovin přestávají stačit. Průkopnická studie zveřejněná v […]