01. 06. 2026
Odborníci varují, že ztráta smyslu po odchodu do důchodu může ovlivnit psychiku, mozek i celkové zdraví seniorů. Důchod nemusí být začátkem svobody Po desetiletí byla společnost […]
31. 05. 2026
31. 05. 2026 
5 minut
5 minutKategorie
Italské prosciutto není jedna šunka. Rozdíly mezi crudo, cotto či Parmou určují klima, sůl i tradiční zrání. Italské slovo „prosciutto“ se často překládá jednoduše jako šunka. […]
30. 05. 2026
30. 05. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Káva po obědě je běžný zvyk. Odborné studie ale ukazují, že může ovlivnit vstřebávání minerálů i trávení. Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě a pro […]
29. 05. 2026
29. 05. 2026 4 minuty
4 minutyKategorie
Česnek není lékem na zvětšenou prostatu, ale díky protizánětlivým účinkům může podpořit močové cesty i zdraví prostaty. Zvětšená prostata patří mezi nejčastější zdravotní obtíže mužů po […]
28. 05. 2026
28. 05. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Rychlé zamrazení pomáhá uchovat antioxidanty v borůvkách. Některé studie naznačují, že mražené plody mohou být pro zdraví ještě přínosnější. Borůvky jsou dlouhodobě považovány za jednu z […]
27. 05. 2026
27. 05. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Banán může podpořit energii i výkon mozku. Odborníci ale upozorňují, že důležité je správné načasování i vhodná kombinace potravin. Banán patří mezi nejčastější svačiny na světě. […]
26. 05. 2026
26. 05. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Mikrovlnka neumí vrátit jídlu čerstvost. Odborníci vysvětlují, proč opakované ohřívání nezastaví riziko bakterií a toxinů. Zbytky jídel uložené v lednici dnes představují běžnou součást domácností. Mnoho […]
25. 05. 2026
25. 05. 2026 6 minut
6 minutKategorie
Nedostatek spánku zatěžuje srdce, mozek i metabolismus. Studie ukazují, že intenzivní pohyb může část škod alespoň částečně zmírnit. Chronický nedostatek spánku se v moderní společnosti stává […]