Žijte aktivně a zdravě!
Objevte radost ze zdravého života! Přinášíme vám inspiraci pro cvičení, zdravé recepty a tipy pro aktivní životní styl. Nechte se inspirovat projektem, který připravil Spolek pro zdravý pohyb a výživu, z.s. Povedeme vás krok za krokem k větší životní pohodě.
04. 06. 2026
Ukázkový trénink softballu
Praha 8
04. 06. 2026
Přátelský minigolfový turnaj pro veřejnost
Praha 7
05. - 07. 06. 2026
KolemKolem Fest 2026
Lipno nad Vltavou
06. 06. 2026
Kolo pro život – Prachatice 2026
Prachatice
Nebyla nalezena žádná událost!
Výběr článků
05. 06. 2026
05. 06. 2026 
3 minuty
3 minutyKategorie
Jednoduché pečené kuře s hořčicí, smetanou a bylinkami připravíte z pár surovin jako rychlý oběd nebo večeři pro dvě osoby. 2 porce Suroviny: – 2 kuřecí […]
05. 06. 2026
05. 06. 2026 4 minuty
4 minutyKategorie
Citrusy, bobule či meloun mohou podpořit hydrataci, tvorbu kolagenu i ochranu pokožky před stárnutím. Zdravá a pružná pokožka není jen výsledkem kosmetické péče. Stále více odborných […]
04. 06. 2026
Voňavá orientální rýže s rajčaty, rozinkami, bylinkami a mandlemi představuje lehké, zdravé a chutné jídlo pro každodenní vaření. 2 porce Suroviny: – 90 g celozrnné rýže […]
04. 06. 2026
04. 06. 2026 4 minuty
4 minutyKategorie
Med obsahuje nejen přírodní cukry, ale také enzymy, minerály a antioxidanty. Odborníci vysvětlují, proč není totéž, co běžný cukr. Med bývá často označován jen za „další […]
03. 06. 2026
03. 06. 2026 6 minut
6 minutKategorie
Hrad Valdštejn v Českém ráji nabízí jedinečné spojení historie, skalních měst a nádherných vyhlídek. Výlet zvládnou i rodiny s dětmi. Valdštejn je nejstarším hradem Českého ráje […]
03. 06. 2026
03. 06. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Kolagen není jen módní doplněk stravy. Správně zvolený jídelníček může podpořit jeho tvorbu a zpomalit stárnutí pokožky. Kolagen se v posledních letech stal jedním z nejčastěji […]
02. 06. 2026
02. 06. 2026 7 minut
7 minutKategorie
Panská skála patří mezi nejkrásnější přírodní památky Česka. Kamenné varhany, snadné trasy a krásné výhledy lákají rodiny i turisty. Panská skála je geologický poklad severních Čech […]
02. 06. 2026
Drobné každodenní návyky mohou podle odborníků pomoci zklidnit nervový systém, snížit stres a zlepšit soustředění. Mnoho lidí se snaží zvládat stres pomocí univerzálních rad o disciplíně, […]
Partneři
