Články Archivy - Strana 47 z 50

Mikroplasty v mozku: Nové studie mění pohled na rizika

Mikroplasty v mozku: Nové studie mění pohled na rizika

Vědci nacházejí mikroplasty a nanoplasty v lidském mozku, krvi i orgánech. Nové výzkumy naznačují možná zdravotní rizika i cesty, jak expozici omezit.Ještě před několika lety byly mikroplasty považovány především za ekologický problém oceánů a vodních toků. Dnes se však stále více ukazuje, že nejde pouze

Číst více

Kde přijímáme nejvíce mikroplastů? Překvapivá odpověď

Kde přijímáme nejvíce mikroplastů? Překvapivá odpověď

Zdraví

Jsou horší plastové lahve, vodovodní voda nebo limonády? Nové studie ukazují, odkud do těla přijímáme nejvíce mikroplastů a jak riziko snížit.Po objevu bakterie z kimči, která dokáže pomáhat s vylučováním nanoplastů z organismu, se nabízí logická otázka: odkud vlastně tyto částice do lidského těla přicházejí?Mnoho

Číst více

Žvýkačky mohou uvolňovat tisíce mikroplastů

Žvýkačky mohou uvolňovat tisíce mikroplastů

Stravování

Nové výzkumy naznačují, že při žvýkání žvýkaček se do slin uvolňují mikroplastové částice. Vědci nyní zkoumají jejich možný vliv na zdraví.Žvýkačka patří mezi nejběžnější výrobky každodenní spotřeby. Lidé ji používají po jídle, během práce, při sportu i při řízení automobilu. Málokdo se však zamýšlí

Číst více

Ultra zpracované potraviny mohou nést mikroplasty

Ultra zpracované potraviny mohou nést mikroplasty

Stravování

Vědci zkoumají, zda průmyslově vyráběné potraviny obsahují více mikroplastů, kovových částic a dalších nečistot vznikajících během výroby.Mikroplasty jsou dnes spojovány především s plastovými lahvemi, balenou vodou nebo znečištěným životním prostředím. Stále více odborných studií však upozorňuje na

Číst více

Jak putuje pitná voda od zdroje až ke kohoutku

Jak putuje pitná voda od zdroje až ke kohoutku

Zdraví

Pitná voda urazí od zdroje ke spotřebiteli často desítky kilometrů. Největší rizika mohou vznikat nejen při úpravě, ale i ve starých rozvodech.Většina lidí otevře kohoutek a automaticky očekává čistou a zdravotně nezávadnou vodu. Jen málokdo si však uvědomuje, jak dlouhou cestu tato voda urazila, než

Číst více

Další články

17. 05. 2025

5 minut

Kategorie

Sport, cvičení a pohyb: Jaký je mezi nimi rozdíl a co přinášejí našemu tělu?

Sport, cvičení a pohyb – tři pojmy, které jsou často zaměňovány, přestože jejich význam a dopad na lidské tělo i mysl se liší. Zatímco pohyb a […]

17. 05. 2025

4 minuty

Kategorie

Pravidelná fyzická aktivita ve volném čase snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny i úmrtnosti

Podle meta-analýzy publikované v prestižním časopise British Journal of Sports Medicine má pravidelná fyzická aktivita mimo pracovní prostředí zásadní vliv na prevenci kardiovaskulárních onemocnění, určitých typů […]

17. 05. 2025

2 minuty

Kategorie

Pohyb jako lék na duši: Jak fyzická aktivita podporuje psychickou pohodu?

Pravidelný pohyb má zásadní vliv na naši duševní pohodu. Od uvolňování stresu po zlepšení spánku – fyzická aktivita je klíčem k lepšímu životnímu stylu. Jaké jsou […]

17. 05. 2025

3 minuty

Kategorie

Kolik času byste měli denně věnovat chůzi, abyste zhubli?

Chůze není jen přirozený pohyb, ale také účinný způsob, jak zlepšit zdraví a shodit přebytečná kila. Stačí 20 minut denně a výsledky na sebe nenechají dlouho […]

17. 05. 2025

3 minuty

Kategorie

Chůze jako klíč k dlouhověkosti: Studie odhaluje multifunkční přínosy pro zdravé stárnutí

Chůze je jednou z nejjednodušších a nejdostupnějších forem fyzické aktivity, která má zásadní vliv na zdraví a dlouhověkost. Studie, publikovaná pod názvem „The multifaceted benefits of […]

17. 05. 2025

5 minut

Kategorie

Nedostatek spánku jako tichý viník obezity

Nedostatek spánku není jen otázkou únavy a špatné nálady. Vědecké studie potvrzují, že má přímý vliv na nárůst tělesné hmotnosti a rozvoj obezity. Hormonální rozkol, zvýšená […]

17. 05. 2025

4 minuty

Kategorie

Spánek jako klíčový faktor při hubnutí

Moderní metaanalýza ukazuje na jasnou souvislost mezi spánkem, hormonální rovnováhou a tělesnou hmotností. Zkrácený spánek vede ke zvýšenému příjmu kalorií, narušení hormonální rovnováhy a nižší efektivitě […]

28. 02. 2025

2 minuty

Kategorie

Jak motivovat děti k pohybu: Výzvy a odměny inspirované videohrami

Videoherní průmysl dlouhodobě využívá prvky, které zvyšují angažovanost hráčů, jako jsou odměny, výzvy, úrovně obtížnosti a žebříčky. Tyto herní mechanismy lze aplikovat i mimo digitální svět […]