02. 02. 2026
Jemná bramborová polévka bez smetany, lehce stravitelná a hotová během patnácti minut. 2 porce Suroviny: – 1/2 lžíce olivového oleje – 1 lžíce jemně olivového oleje […]
02. 02. 2026
Vitamin D se stal symbolem moderní prevence. Ve skutečnosti ale odhaluje slabiny zdravotní politiky, trhu s doplňky i systémového řízení veřejného zdraví. Vitamin D dnes není […]
01. 02. 2026
01. 02. 2026 
1 minuta
1 minutaKategorie
Deštník nám standardně slouží jako ochrana před deštěm. Ale víte, že z něj můžete mít i netradiční pomůcku na zabavení vašich dětí? Udělejte z něj pohyblivý […]
01. 02. 2026
01. 02. 2026 3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý a sytý kuřecí recept s cizrnou a jemnou smetanou hotový do 30 minut. 2 porce Suroviny: – kuřecí prsa 2 kusy – šalotka 1 menší […]
31. 01. 2026
31. 01. 2026 1 minuta
1 minutaKategorie
Když se vydáte s dětmi do přírody, připravte pro ně týmový závod. Stačí najít vhodnou větvičku a závod štafet může začít! Pomůcky: šiška, kámen, větvička Pravidla: […]
31. 01. 2026
Duševní zdraví není jen osobní téma. Regulace nervového systému se stává klíčovým faktorem budoucí stability společnosti, ekonomiky i veřejného zdraví. Duševní zdraví bývá tradičně vnímáno jako […]
30. 01. 2026
30. 01. 2026 1 minuta
1 minutaKategorie
Při této hře se děti musí snažit uhodnou pomocí nápovědy název města, ty mladší třeba zvířete, a zároveň se nesmí nechat polapit. Pomůcky: lehká tyč (např. […]
30. 01. 2026
Rychlý a sytý bezmasý pokrm z fazolí, brokolice a čedaru hotový do 15 minut. 2 porce Suroviny: – 1 lžíce olivového oleje – 150–200 g brokolice […]