12. 09. 2025
12. 09. 2025 
2 minuty
2 minutyKategorie
Zdravá zeleninová pomazánka s orientálním nádechem. Ideální jako předkrm, lehká večeře nebo pohoštění pro hosty. 2 porce Suroviny: – 1 větší lilek (cca 300 g) – […]
11. 09. 2025
11. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Lehký exotický salát s mořskými plody a svěží zeleninou. 2 porce Suroviny: – 200 g čerstvých nebo mražených krevet (oloupaných) – 1 lžíce olivového oleje – […]
10. 09. 2025
10. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlé a syté italské rizoto s kuřecím masem, zeleným hráškem a parmazánovým sýrem. Ideální večeře do půl hodiny. 2 porce Suroviny: – 1 lžíce olivového nebo […]
09. 09. 2025
09. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlá, sytá a cenově dostupná španělská omeleta pro dvě osoby. 2 porce Suroviny: – 1 lžíce olivového oleje – 4 vejce – 1 střední cibule – […]
07. 09. 2025
07. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Lehký a elegantní salát s ovocem a sýrem – hotový za pár minut. 2 porce Suroviny: – ½ hlávky salátu dubáček (nebo jiného listového salátu) – […]
04. 09. 2025
04. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Krémové těstoviny s cuketou, parmskou šunkou a sýrem parmazán za pár minut na talíři. 2 porce Suroviny: – těstoviny (např. tagliatelle, linguine nebo penne) – 200 […]
31. 08. 2025
31. 08. 2025 2 minuty
2 minutyKategorie
Rychlý salát z čerstvého zelí s křupavou slaninou a pikantní zálivkou. Hotovo za pár minut. 2 porce Suroviny: – 125 g bílého hlávkového zelí – 1/2 […]
25. 08. 2025
25. 08. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý a lehký slaný nákyp ze špenátu, vajec a čerstvého kozího sýra – ideální na zdravý oběd nebo večeři ve dvou. 2 porce Suroviny na nákyp: […]