19. 04. 2026
19. 04. 2026 
3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý a lehký recept z lilku, kuskusu a rozinek, který připravíte pro dvě osoby bez složitého vaření. Tento jednoduchý recept je vhodný na rychlý oběd nebo […]
16. 04. 2026
16. 04. 2026 3 minuty
3 minutyKategorie
Lehký okurkový salát s jogurtem a mátou připravíte snadno během pár kroků. Osvěžující recept ideální pro horké dny. 2 porce Suroviny: – 1 větší salátová okurka […]
28. 03. 2026
28. 03. 2026 2 minuty
2 minutyKategorie
Lehký a zdravý recept z čekanky na pánvi s citronem, hotový z dostupných surovin do 40 minut. 2 porce Suroviny: – 400 g čekanky (přibližně 3–4 […]
25. 03. 2026
25. 03. 2026 3 minuty
3 minutyKategorie
Lehký a svěží salát z fenyklu a čočky plný vlákniny a chuti připravíte snadno do 30 minut. 2 porce Suroviny: – čočka (suchá, ideálně zelená nebo […]
24. 03. 2026
24. 03. 2026 3 minuty
3 minutyKategorie
Jednoduchý a lehký recept na zapečené cukety s parmezánem a rajčaty, doplněné rýží, hotový bez složitostí. 2 porce Suroviny: – 360 g cukety – 2 lžíce […]
23. 03. 2026
23. 03. 2026 3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý svěží salát z jemně krájené růžičkové kapusty, který zvládnete připravit během pár minut a hodí se jako lehký oběd i příloha. 2 porce Suroviny: – […]
13. 03. 2026
13. 03. 2026 3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý svěží salát z jemně krájené růžičkové kapusty, který zvládnete připravit během pár minut a hodí se jako lehký oběd i příloha. 2 porce Suroviny: Na […]
07. 03. 2026
07. 03. 2026 3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlé BLT wrapy s křupavou slaninou, čerstvou zeleninou a pažitkovou majonézou hotové do 30 minut. 2 porce (2 wrapy) Suroviny: Základ: – 150 g kvalitní anglické […]