Články Archivy - Strana 32 z 41

Proč si lidé sabotují úspěch a vlastní život

Proč si lidé sabotují úspěch a vlastní život

Sebesabotáž často není lenost, ale obrana ega. Psychologie ukazuje, proč si lidé raději škodí, než aby riskovali odhalení vlastních limitů.Na lidském chování je cosi zvláštně paradoxního. Mnoho lidí netrpí nedostatkem schopností, ale spíše zvláštní potřebou před vlastními schopnostmi ustupovat. Neodkládají

Číst více

Proč ve vztahu slábne vášeň a jak ji obnovit

Proč ve vztahu slábne vášeň a jak ji obnovit

Zdraví

Touha ve vztahu často slábne vlivem biologie, stresu i rutiny. Odborníci ale ukazují, že blízkost lze dlouhodobě posilovat.Když chemie slábne, není to selháníMnoho párů po letech společného života zažívá období, kdy se intimita mění. To, co bylo na začátku spontánní, intenzivní a plné očekávání, se může

Číst více

Nejčastější chyby, které ničí kolena

Nejčastější chyby, které ničí kolena

Pohyb a sport

Bolest kolen často způsobují chyby v pohybu. Podívejte se na nejčastější z nich a zjistěte, jak se jim vyhnout.Bolest kolen většinou nevzniká ze dne na den. Nejde o náhodu ani o nevyhnutelný důsledek stárnutí. Ve většině případů je výsledkem dlouhodobých chyb v pohybu, zatížení a péči o tělo.Koleno je

Číst více

Jak funguje koleno a proč vzniká bolest

Jak funguje koleno a proč vzniká bolest

Pohyb a sport

Kolenní kloub je složitý systém. Bolest nevzniká náhodně, ale jako důsledek poruchy pohybu, síly nebo struktury.Koleno patří mezi nejzatěžovanější klouby lidského těla. Umožňuje chůzi, běh i stabilitu při každodenních činnostech. Přestože bývá označováno jako jednoduchý kloub, jeho funkce je ve skutečnosti

Číst více

Bolest kolen není stáří: Věda ukazuje pravdu

Bolest kolen není stáří: Věda ukazuje pravdu

Pohyb a sport

Bolest kolen nesouvisí primárně s věkem. Rozhodující roli hraje pohyb, svalová síla a správná funkce těla.Bolest kolen je často považována za nevyhnutelnou součást stárnutí. Tento rozšířený pohled tvrdí, že po padesátce se klouby jednoduše opotřebují a není cesty zpět. Moderní medicína však ukazuje,

Číst více

Další články

27. 06. 2025

4 minuty

Kategorie

Krátkodobé přejídání může narušit mozkovou citlivost na inzulin, ukazuje nová studie

Krátkodobé přejídání sladkými a tučnými potravinami může narušit mozkovou citlivost na inzulin. Nová studie ukazuje, že tyto změny přetrvávají i po návratu k běžné stravě a […]

27. 06. 2025

6 minut

Kategorie

Léčebné hodnoty drůbežího masa: Vědecký pohled na jeho zdravotní přínosy

Drůbeží maso není jen výživnou součástí jídelníčku, ale podle vědeckých studií také významně přispívá k prevenci civilizačních chorob, jako jsou obezita, cukrovka nebo kardiovaskulární onemocnění. Studie […]

26. 06. 2025

4 minuty

Kategorie

Role spánku v prevenci obezity: Co říká současná věda

Nedostatek spánku a narušený biorytmus výrazně zvyšují riziko obezity. Nová studie ukazuje, že spánek ovlivňuje nejen chuť k jídlu, ale i to, co a kdy jíme. […]

26. 06. 2025

4 minuty

Kategorie

Flavan-3-oly: Přírodní cesta ke snížení krevního tlaku

Nová metaanalýza potvrzuje, že pravidelná konzumace potravin bohatých na flavan-3-oly – jako je čaj, kakao, jablka či hroznové víno – výrazně snižuje krevní tlak a zlepšuje […]

25. 06. 2025

4 minuty

Kategorie

Přidejte varování ve stylu tabáku na ochranu dětí, říká hlavní americký lékař

Americký hlavní lékař Vivek Murthy navrhuje zavedení varování ve stylu těch, která jsou používána na baleních tabákových výrobků. Tato varování by měla upozorňovat na rizika sociálních […]

25. 06. 2025

4 minuty

Kategorie

Odpovídá obvyklý příjem stravy dospělých v Bavorsku v Německu doporučením? Výsledky 3. bavorského průzkumu spotřeby potravin

Nedávná studie zaměřená na stravovací návyky dospělých obyvatel Bavorska odhalila významné odchylky od doporučených zásad zdravé výživy. 3. bavorský průzkum spotřeby potravin (BVS III) zkoumal příjem […]

24. 06. 2025

4 minuty

Kategorie

Nutriční význam potravin živočišného původu ve zdravé výživě

Potraviny živočišného původu představují nezastupitelnou součást vyvážené stravy. Studie publikovaná v odborném časopise Frontiers in Nutrition analyzuje jejich klíčovou roli v lidské výživě, s důrazem na […]

24. 06. 2025

3 minuty

Kategorie

BMA vyzývá k akci na omezení „epidemie vapingu“

Britská lékařská asociace (BMA) požaduje okamžitou akci k řešení rostoucího problému vapingu mezi mládeží. Organizace navrhuje zákaz komerčního prodeje jednorázových e-cigaret a další přísná opatření, která […]