Články Archivy - Strana 30 z 50

Kimči může pomoci s nanoplasty, naznačuje výzkum

Kimči může pomoci s nanoplasty, naznačuje výzkum

Vědci objevili bakterii z tradičního kimči, která dokáže ve střevě zachytávat nanoplasty a podporovat jejich vylučování z organismu.Nanoplasty představují jednu z nejnovějších výzev moderní medicíny a environmentálního výzkumu. Zatímco mikroplasty jsou již řadu let předmětem intenzivního studia, ještě

Číst více

Mikroplasty v mozku: Nové studie mění pohled na rizika

Mikroplasty v mozku: Nové studie mění pohled na rizika

Zdraví

Vědci nacházejí mikroplasty a nanoplasty v lidském mozku, krvi i orgánech. Nové výzkumy naznačují možná zdravotní rizika i cesty, jak expozici omezit.Ještě před několika lety byly mikroplasty považovány především za ekologický problém oceánů a vodních toků. Dnes se však stále více ukazuje, že nejde pouze

Číst více

Kde přijímáme nejvíce mikroplastů? Překvapivá odpověď

Kde přijímáme nejvíce mikroplastů? Překvapivá odpověď

Zdraví

Jsou horší plastové lahve, vodovodní voda nebo limonády? Nové studie ukazují, odkud do těla přijímáme nejvíce mikroplastů a jak riziko snížit.Po objevu bakterie z kimči, která dokáže pomáhat s vylučováním nanoplastů z organismu, se nabízí logická otázka: odkud vlastně tyto částice do lidského těla přicházejí?Mnoho

Číst více

Žvýkačky mohou uvolňovat tisíce mikroplastů

Žvýkačky mohou uvolňovat tisíce mikroplastů

Stravování

Nové výzkumy naznačují, že při žvýkání žvýkaček se do slin uvolňují mikroplastové částice. Vědci nyní zkoumají jejich možný vliv na zdraví.Žvýkačka patří mezi nejběžnější výrobky každodenní spotřeby. Lidé ji používají po jídle, během práce, při sportu i při řízení automobilu. Málokdo se však zamýšlí

Číst více

Ultra zpracované potraviny mohou nést mikroplasty

Ultra zpracované potraviny mohou nést mikroplasty

Stravování

Vědci zkoumají, zda průmyslově vyráběné potraviny obsahují více mikroplastů, kovových částic a dalších nečistot vznikajících během výroby.Mikroplasty jsou dnes spojovány především s plastovými lahvemi, balenou vodou nebo znečištěným životním prostředím. Stále více odborných studií však upozorňuje na

Číst více

Další články

28. 08. 2025

5 minut

Kategorie

Denně 20 minut chůze: Malé úsilí, velký dopad na zdraví

Chůze je dostupný „lék bez receptu“. Denních 20 minut prospívá srdci, metabolismu i psychice—i pro sedavé lidi a bez posilovny. Pravidelná chůze patří mezi nejlépe prozkoumané […]

27. 08. 2025

4 minuty

Kategorie

Ultra-zpracované potraviny: Proč škodí a jak je nahradit

Ultra-zpracované potraviny zvyšují riziko obezity a civilizačních nemocí. Vysvětlíme, proč jsou nebezpečné a jak je postupně omezit v českém jídelníčku. Ultra-zpracované potraviny (UPF – ultra-processed foods) […]

26. 08. 2025

4 minuty

Kategorie

Jak udržet cévy zdravé a pružné: Strava, spánek i životní styl

Správná strava, kvalitní spánek a pravidelný pohyb udržují cévy pružné a chrání před nemocemi srdce. Prevence začíná už u malých denních návyků. To, co jíme a […]

25. 08. 2025

5 minut

Kategorie

Kolik bílkovin denně potřebujeme a z jakých zdrojů v Česku

Denní příjem bílkovin je klíčem k vitalitě a zdraví. Jaká je doporučená dávka a které potraviny u nás patří mezi nejlepší zdroje? Bílkoviny jsou základním stavebním […]

24. 08. 2025

7 minut

Kategorie

Dlouhodobá obezita urychluje biologické stárnutí už ve 30 letech

Chilská kohorta 205 mladých dospělých ukazuje, že roky obezity zrychlují epigenetický věk o 15–16 % (až o 48 %) a zkracují telomery; výrazně roste i zánět. […]

23. 08. 2025

5 minut

Kategorie

Rodiče určují zdravý životní styl dětí: Česká studie FAMIPASS

Nový český výzkum FAMIPASS odhalil, jak rodiče, zejména matky, ovlivňují spánek, pohyb a sedavé chování dětí a zda děti splňují doporučení WHO. Vztah mezi životním stylem […]

22. 08. 2025

6 minut

Kategorie

Pohyb a mozek předškoláků: Co zlepšuje myšlení nejvíc?

Nový přehled RCT ukazuje, že kognitivně náročná pohybová aktivita nejvýrazněji posiluje exekutivní funkce a pozornost dětí; o spánku a sedavosti je dat málo. V předškolním věku […]

21. 08. 2025

7 minut

Kategorie

Pohyb a kvalita života u dětí s diabetem 1. typu: Co víme?

Nová systematická revue v BMC Pediatrics shrnuje, že cvičení dětem s diabetem 1. typu prokazatelně prospívá metabolicky, ale jeho vliv na kvalitu života je zatím nejednoznačný […]