Zeleninové recepty

Rychlý a lehký slaný nákyp ze špenátu, vajec a čerstvého kozího sýra – ideální na zdravý oběd nebo večeři ve dvou. 2 porce Suroviny na nákyp: […]

Rychlý zeleninový pokrm na pánvi plný chuti i bílkovin. 2 porce Suroviny: – 5 vajec – špetka soli – 1–2 menší cukety – špetka čerstvě mletého […]

Lehký, zeleninový a rychlý pokrm z jedné pánve hotový za 30 minut. 2 porce Suroviny: – 2 vejce – 1 snítka čerstvé petrželky – 2 zralá […]

Lehký a lahodný zeleninový gratin, hotový za chvíli. 2 porce  Suroviny: – 500 g cuket – 40 g strouhaného sýru typu ementál nebo eidam – 1 […]

Voňavé jídlo inspirované lesem a českou kuchyní – kombinace čerstvých hub, křupavé zeleniny a jemné omáčky vytvoří výbornou rychlou večeři, kterou zvládnete za pár minut. 2 […]

Lilek zapečený s pikantním sýrem a ořechy jako rychlá a zdravá večeře s francouzským nádechem. 2 porce  Suroviny: – 1 velký lilek – 60 g sýra […]

Tento voňavý a zdravý pokrm kombinuje jemnou chuť mrkve, svěžest pomerančové šťávy a orientální nádech koriandru. Za pár minut připravíte lehký oběd nebo večeři plnou vitaminů […]