Masové recepty

Rychlý a zdravý recept do 20 minut – pstruží filety v mandlové krustě a svěží salát s kapustičkami. 2 porce Suroviny: – 180 g mandlové mouky […]

Rychlý recept na barevné kuřecí nudličky plné chuti a zeleniny. 2 porce Suroviny: – 2 kuřecí řízky (cca 300 g) – 1 lžíce cukru krupice – […]

Lehké penne s čerstvou treskou a žampiony – zdravý a rychlý recept plný bílkovin a chutí. 2 porce Suroviny: – 80 g penne těstovin – ½ […]

Zdravý a chutný oběd s lososem a zapečenými batáty, hotový za pár kroků. 2 porce Suroviny: – 200 g filetu z lososa (2 menší porce) – […]

Rychlý a zdravý recept s jemnou chutí krůtího masa a lehkou smetanovou omáčkou. 2 porce Suroviny: – krůtí prsa (nebo krůtí řízky) – 200 g – […]

Rychlý recept na domácí kuřecí nugetky s kukuřicí a čerstvým salátem – ideální zdravá večeře pro dvě osoby. 2 porce Suroviny na nugetky: – 200 g […]

Králík na kari s rýží je jednoduchý recept, který vás překvapí svou vůní a lehkostí. 2 porce Suroviny: – 250 g králičího masa (nejlépe z hřbetu) […]

Rychlý recept na domácí cordon bleu z krůtího masa, se sýrem a šunkou, hotový za pár minut. 2 porce Suroviny: – 2 krůtí řízky – 4 […]