Masové recepty

Lehká a aromatická polévka z fenyklu, pórku a mrkve podporuje trávení a dodává tělu potřebné vitaminy. Ideální pro zimní i letní dny. 2 porce Suroviny: – […]

Lehký a bílkovinami nabitý salát s cizrnou a uzenou makrelou, ideální na rychlý oběd nebo večeři do 15 minut. 2 porce Suroviny: – cizrna z konzervy […]

Rychlá a sytá večeře z čočky, rajčat, hub a uzeniny, připravená do půl hodiny na jediné pánvi. Bez masa chutná stejně dobře. 2 porce Suroviny: – […]

Rychlá a zdravá večeře z jedné pánve, která spojuje šťavnaté kuřecí maso s křupavou zeleninou a jemně pikantní omáčkou inspirovanou Asií. 2 porce Suroviny: – 2 […]

Letní špízy z hovězího masa, cukety, rajčátek a lilku v bylinkové marinádě přinášejí chuť Provence i na český talíř – zdravě, rychle a jednoduše. 2 porce, […]

Rychlé a výživné jídlo z jedné pánve: hnědá rýže, kuřecí maso, krevety a zelenina vytvoří sytou a zdravou kombinaci za půl hodiny. 2 porce Suroviny: – […]

Treska zapečená pod křupavou krustou z parmské šunky, bylinek a strouhanky. Rychlý a elegantní recept s lehkým středomořským nádechem. 2 porce Suroviny: – 400 g filetu […]

Hovězí karbanátky s hořčicí a petrželí jsou šťavnaté, plné chuti a hotové do 15 minut. Ideální volba pro rychlou domácí večeři. 2 porce Suroviny: – 200 […]