Významný švédský výzkum, do něhož bylo zapojeno téměř 70 tisíc mužů a žen, upozorňuje na souvislost mezi nadměrným příjmem přidaného cukru a zvýšeným rizikem sedmi druhů […]
Tento svěží a rychlý recept na tousty s ředkvičkami, špenátovými lístky a bylinkovým čerstvým sýrem je ideální volbou pro lehkou večeři nebo zdravou svačinu. Díky jednoduché […]
V posledních letech se vědecká obec stále více zabývá otázkou, jak pohybová aktivita ovlivňuje duševní zdraví seniorů. Bakalářská práce publikovaná na Karlově univerzitě pod názvem „Pohybová […]
V dnešní době se často mluví o psychických problémech dětí a dospívajících, o osamělosti seniorů a o tom, jak nás moderní technologie paradoxně od sebe spíše […]
Extra panenský olivový olej je nejen základní součástí středomořské kuchyně, ale také potravinou s mnoha zdravotními přínosy. Jeho jedinečné složení a způsob výroby z něj činí […]
Děti se učí pohybem – a když mají možnost objevovat své tělo hravou formou, dělají pokroky rychleji, než si myslíme. Workoutové hřiště je pro ně ideálním […]
Zahrajte si s dětmi na krtka… Cílem krtka je „zakopat“ všechny kolem, ale proti němu stojí ti, co se snaží zakopané spoluhráče vysvobodit. Ale co když […]