11. 07. 2025
Jemná a svěží pomazánka z brynzy, vajec a křupavých ředkviček, ideální na snídani nebo lehkou večeři. 2 porce Suroviny: – 1 vejce uvařené natvrdo – 1 […]
11. 07. 2025
Nová studie ukazuje, že růst naděje dožití v Evropě prudce zpomalil. Obezita, nemoci srdce a dopady covidu přerušily desetiletí trvající trend prodlužování života. Evropané si zvykli, […]
11. 07. 2025
11. 07. 2025 
5 minut
5 minutKategorie
Vyměňte stěny tělocvičny za šumění stromů a čerstvý vzduch. Cvičení v přírodě posílí celé tělo, uleví hlavě od stresu a dodá vám energii, kterou čtyři stěny […]
10. 07. 2025
Elektronické cigarety, nikotinové sáčky a zahřívaný tabák podle nové zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) představují vážnou hrozbu pro veřejné zdraví a mohou vést k nebezpečnému „znovu-normalizování“ […]
10. 07. 2025
10. 07. 2025 4 minuty
4 minutyKategorie
Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších problémů, které postihují lidi napříč věkovými kategoriemi. Ve snaze předejít chronickým obtížím a zlepšit kvalitu života doporučuje The Times pět jednoduchých, […]
10. 07. 2025
10. 07. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Vědci rozebírají výhody, limity i ekologické dopady rostlinných proteinů. Pravda leží někde mezi tofu a čočkou. Rostlinné bílkoviny se stávají středobodem moderní výživy, a to nejen […]
10. 07. 2025
Lehká a nadýchaná bublanina s jahodami potěší každého milovníka sladkých dezertů. Díky jednoduché přípravě ji zvládnete i bez velkých zkušeností s pečením. 2 porce Suroviny na […]
09. 07. 2025
09. 07. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Děti dnes spí méně, hýbou se méně a tráví více času u obrazovek než kdykoli předtím. Nová vědecká studie ukazuje, že právě tato každodenní rozhodnutí zásadně […]