23. 09. 2025
23. 09. 2025 
3 minuty
3 minutyMeditační část Asahi Health nabízí závěrečné uvolnění, které zklidní mysl a regeneruje tělo. Jednoduché kroky zvládne každý. Úvod Cvičení Asahi Health není jen o fyzických pohybech. […]
23. 09. 2025
Nový přehled ve Frontiers in Pharmacology shrnuje, co víme o kratomu. Ukazuje rizika, mezery ve výzkumu a navrhuje cestu k regulaci. Co přináší nová syntéza poznatků […]
23. 09. 2025
23. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Hovězí karbanátky s hořčicí a petrželí jsou šťavnaté, plné chuti a hotové do 15 minut. Ideální volba pro rychlou domácí večeři. 2 porce Suroviny: – 200 […]
22. 09. 2025
22. 09. 2025 3 minuty
3 minutyUklidňující cviky Asahi Health přinášejí klid a rovnováhu. Jemné pohyby pomáhají uvolnit tělo, zklidnit mysl a podpořit soustředění. Úvod Po zdravotních a dechových cvičeních přichází v […]
22. 09. 2025
Často se říká, že pravý bok „tlačí“ na srdce a zhoršuje okysličení. Vědecká data však ukazují: u zdravých se škodlivost nepotvrdila, u nemocných záleží na diagnóze. […]
21. 09. 2025
21. 09. 2025 3 minuty
3 minutyDechová cvičení Asahi Health propojují plynulý pohyb s přirozeným dechem. Zklidňují mysl, uvolňují tělo a dodávají energii. Úvod Dech je základním zdrojem života a jeho kvalita […]
21. 09. 2025
Objev houby ze švýcarských Alp, která umí rozkládat některé plasty, vyvolal velký zájem. Kritický pohled ale ukazuje, že k reálnému využití má věda ještě daleko. Objev […]
20. 09. 2025
20. 09. 2025 4 minuty
4 minutyAsahi Health nabízí jednoduché zdravotní cviky pro celé tělo. Jemné pohyby protahují šíji, ramena, záda i nohy a jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Úvod Asahi […]