05. 08. 2025
05. 08. 2025 
7 minut
7 minutObezita je dnes jedním z nejzávažnějších zdravotních problémů, a to nejen u dospělých, ale stále častěji i u dětí. Jedná se o chronické onemocnění, které může […]
04. 08. 2025
04. 08. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Lehký, zeleninový a rychlý pokrm z jedné pánve hotový za 30 minut. 2 porce Suroviny: – 2 vejce – 1 snítka čerstvé petrželky – 2 zralá […]
04. 08. 2025
04. 08. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Nový desetiletý výzkum ukazuje, že pravidelná chůze může výrazně zpomalit úbytek kognitivních funkcí, zejména u lidí s genetickým rizikem Alzheimerovy choroby. Vědci doporučují přerušovat sedavý režim […]
04. 08. 2025
Nová studie z Británie ukazuje, že i nízké koncentrace PM2.5 a NO2 mohou u astmatiků vést k rozvoji chronické obstrukční plicní nemoci. Jak si v tomto […]
04. 08. 2025
04. 08. 2025 4 minuty
4 minutyKategorie
Badminton je nejrychlejší raketový sport na světě. Podporuje fyzickou kondici, posiluje svaly, zlepšuje rovnováhu i pružnost. Objevte jeho pravidla, zdravotní přínosy, vybavení a důvody, proč s […]
03. 08. 2025
Jednoduchá polévka z červené řepy a rajčat s fetou hotová za 30 minut. Skvělá teplá i studená. 2 porce Suroviny: – 2 střední červené řepy (cca […]
03. 08. 2025
03. 08. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Nová americká studie sledující přes 100 tisíc lidí odhalila, že častá konzumace průmyslově zpracovaných potravin je spojena s vyšším rizikem rakoviny plic včetně obou hlavních podtypů. […]
03. 08. 2025
03. 08. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Ultimate frisbee je kolektivní bezkontaktní sport s vysokou fyzickou náročností, který rozvíjí vytrvalost, sílu, rovnováhu i pružnost. Hraje se bez rozhodčích, na základě férovosti a osobní […]