17. 09. 2025
Rychlý a osvěžující těstovinový recept s citronem a bylinkami – ideální pro letní oběd nebo lehkou večeři. 2 porce Suroviny: – tagliatelle (nejlépe čerstvé nebo sušené […]
17. 09. 2025
17. 09. 2025 
4 minuty
4 minutyPět Tibeťanů, známých i jako fontána mládí, je jednoduchá cvičební sestava z Tibetu. Zlepšuje pružnost, vitalitu i soustředění. Sedm Tibeťanů: Mýtus, legenda i praktická cvičební rutina […]
17. 09. 2025
Německé sportovní spolky s veřejně prospěšným statusem získávají daňové úlevy, granty i důvěru veřejnosti. Jak funguje jejich právní rámec? Právní základ: Abgabenordnung a status „Gemeinnützigkeit“ V […]
16. 09. 2025
16. 09. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Objevte Rabí – největší hradní zříceninu Česka s výhledy, lehkými i delšími trasami, ideálními pro děti, seniory i aktivní turisty. Zřícenina hradu Rabí, tyčící se nad […]
16. 09. 2025
16. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Oblíbené mexické jídlo z jedné pánve, hotové za pár minut. 2 porce Suroviny: – 4–6 malých pšeničných tortill – šťáva z 1 limetky – 2 kuřecí […]
14. 09. 2025
Rychlý teplý salát plný vlákniny, bílkovin a barevné zeleniny – ideální jako lehký oběd či večeře. 2 porce Suroviny: – 100 g černé nebo zelené čočky […]
14. 09. 2025
První data u amerických teenagerů ukazují nízkou, ale reálnou prevalenci kratomu. Jaká jsou rizika, limity a co znamená regulace v ČR? Co říká reprezentativní průzkum mezi […]
13. 09. 2025
13. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý a zdravý recept na šťavnaté tacos s kuřecím masem, zeleninou a jemně pikantní chutí. Ideální na lehkou večeři nebo víkendové vaření. 2 porce Suroviny na […]