13. 01. 2026
Nová studie ukazuje, že tvar hýžďového svalu gluteus maximus se u lidí s diabetem 2. typu mění dříve než krevní hodnoty. Tvar hýždí je obvykle vnímán […]
12. 01. 2026
12. 01. 2026 
3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý rýžový salát s kuřetem a fazolemi hotový do 30 minut. 2 porce Suroviny: – 100 g rýže (klasická kulatozrnná nebo dlouhozrnná, běžně dostupná v ČR) […]
12. 01. 2026
Počet dětí s úzkostnými poruchami v Německu výrazně roste. Nejhůře jsou na tom dívky v dospívání, ukazují data zdravotní pojišťovny DAK. Psychická pohoda dětí a dospívajících […]
11. 01. 2026
11. 01. 2026 2 minuty
2 minutyKategorie
Rychlé kuřecí rolky se šunkou a sýrem hotové do 15 minut. 2 porce Suroviny: – 2 kuřecí prsa rozkrojená na tenké plátky – 3 plátky sýra […]
11. 01. 2026
Intenzivní sledování krátkých videí na TikToku či Reels souvisí s horším spánkem a sociální úzkostí dospívajících. Ukazuje to nová studie z Číny. Mobilní telefon se stal […]
10. 01. 2026
10. 01. 2026 2 minuty
2 minutyKategorie
Lehký a sytý salát z vařených brambor, uzeného pstruha a jemného jogurtového dresinku je ideální jako rychlá večeře nebo lehký oběd. 2 porce Suroviny: – brambory […]
10. 01. 2026
10. 01. 2026 7 minut
7 minutKategorie
Spojte návštěvu hradu Loket s pěším výletem ke Svatošským skalám. Podrobný průvodce trasami, obtížností, dopravou, parkováním i tipy pro rodiny s dětmi. Dvě jistoty Karlovarska v […]
09. 01. 2026
Lehká a sytá zeleninová polévka se svěžím svítkem hotová do půl hodiny. 2 porce Suroviny na polévku: – 1 lžíce olivového oleje – 50 g hrášku […]