22. 03. 2026
Studie naznačují, že léky GLP-1 používané při diabetu a obezitě mohou snižovat riziko závislostí. Odborníci ale varují před unáhlenými závěry. Léky ze skupiny agonistů receptoru GLP-1 […]
22. 03. 2026
22. 03. 2026 
6 minut
6 minutKategorie
Domácí cvičení může výrazně zlepšit zdraví, ale jen při správném provedení. Přinášíme přehled nejčastějších chyb začátečníků a rady, jak jim předejít. Domácí cvičení s vlastní vahou […]
21. 03. 2026
Moderní neurověda potvrzuje, že modlitba a meditace mohou měnit aktivitu mozku, zlepšovat regulaci emocí a snižovat stres. Nejde však o náhradu léčby. Vztah mezi duchovní praxí […]
21. 03. 2026
21. 03. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Jednoduchý 30denní program s vlastní vahou pomáhá začátečníkům postupně zlepšit sílu, stabilitu i kondici. Nabízíme praktický plán krok za krokem. Začít pravidelně cvičit bývá často těžší […]
20. 03. 2026
20. 03. 2026 6 minut
6 minutKategorie
Enzym bromelain z ananasu vykazuje v laboratorních studiích schopnost ničit některé nádorové buňky. Vědci však upozorňují, že klinické důkazy zatím chybějí. Ananas patří mezi nejznámější tropické […]
20. 03. 2026
20. 03. 2026 6 minut
6 minutKategorie
Jednoduchý domácí program s vlastní vahou může zlepšit sílu, kondici i stabilitu. Vysvětlujeme, jak začít a jak cvičit bezpečně krok za krokem. Mnoho lidí chce začít […]
19. 03. 2026
Nadměrný čas u obrazovek v raném věku souvisí s horším vývojem mozkových spojů důležitých pro řeč, čtení i další poznávací funkce. Mobil v ruce batolete dnes […]
19. 03. 2026
19. 03. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Přechod od cvičení s vlastní vahou k činkám je klíčem k dalšímu zvyšování síly. Odborníci vysvětlují, jak postupovat bez rizika zranění. Cvičení s vlastní vahou těla […]