Zdraví

Nové studie ukazují, že nikotin u mužů před početím může ovlivnit metabolismus potomků a zvýšit riziko civilizačních nemocí. Ještě donedávna platilo téměř nepsané pravidlo, že zdraví […]

Věda potvrzuje, že psaní o emocích tlumí stres a pomáhá mozku zpracovat prožívání. Jednoduchý nástroj má překvapivě silný efekt. Na první pohled jde o obyčejnou činnost, […]

Marihuana, nikotin i alkohol mohou epigeneticky ovlivnit potomky. U kratomu zatím vědecké důkazy chybí. Zdraví dítěte bylo dlouho vnímáno jako záležitost především matky. Současná věda však […]

Chronický stres mění mozek, paměť i emoce. Co se děje v hlavě a jak stres ovlivnit dřív, než začne dlouhodobě škodit. Stres patří k nejčastějším jevům […]

Mozek není neměnný. Neuroplasticita umožňuje učení, změnu i regeneraci v každém věku. Klíčem je pozornost, emoce a aktivní přístup. Ještě donedávna převládal názor, že lidský mozek […]

Nové studie naznačují, že spermie mohou nést epigenetické stopy stresu. Ty mohou ovlivnit vývoj potomků ještě před narozením. Dlouhou dobu panovalo ve vědě přesvědčení, že spermie […]

Kontakt kůže na kůži během spánku zvyšuje důvěru, snižuje stres a posiluje partnerské pouto díky oxytocinu. Může mít způsob, jakým partneři spí, zásadní vliv na kvalitu […]