Zapomeňte na dokonalost. Vztahu prospívá „dost dobrý sex“ podpořený komunikací, představivostí a respektem. Co potvrzují studie a kde bývají slepá místa? V dlouhodobých vztazích se páry […]
Umbrella review v Tobacco Control 2025 potvrzuje: mladí, kteří vapují, mají několikanásobně vyšší riziko přejít ke kouření cigaret. Elektronické cigarety bývají propagovány jako „méně škodlivá alternativa“ […]
Studie GBD 2021 v The Lancet Public Health (2024) ukazuje, že kouření tvoří přes desetinu všech úmrtí a stovky milionů ztracených let života. Co z toho […]
Nová populační studie z Katalánska a největší metaanalýza potvrzují: Lidé s duševními poruchami žijí v průměru o 10–20 let kratší život. Hlavní viník? Somatická onemocnění. Lidé […]
Nová narativní recenze shrnuje, proč ultra-zpracované potraviny zvyšují riziko obezity – a jak jejich příjem prakticky omezit i v českých podmínkách. Překotný růst nadváhy a obezity […]
Čeští senioři dokazují, že pravidelná chůze a turistika prospívají zdraví i dlouhověkosti. Studie i tradice Klubu českých turistů to potvrzují. Dlouhověkost není výsadou laboratoří ani moderních […]