Články Archivy - Strana 40 z 41

Proč si lidé sabotují úspěch a vlastní život

Proč si lidé sabotují úspěch a vlastní život

Sebesabotáž často není lenost, ale obrana ega. Psychologie ukazuje, proč si lidé raději škodí, než aby riskovali odhalení vlastních limitů.Na lidském chování je cosi zvláštně paradoxního. Mnoho lidí netrpí nedostatkem schopností, ale spíše zvláštní potřebou před vlastními schopnostmi ustupovat. Neodkládají

Číst více

Proč ve vztahu slábne vášeň a jak ji obnovit

Proč ve vztahu slábne vášeň a jak ji obnovit

Zdraví

Touha ve vztahu často slábne vlivem biologie, stresu i rutiny. Odborníci ale ukazují, že blízkost lze dlouhodobě posilovat.Když chemie slábne, není to selháníMnoho párů po letech společného života zažívá období, kdy se intimita mění. To, co bylo na začátku spontánní, intenzivní a plné očekávání, se může

Číst více

Nejčastější chyby, které ničí kolena

Nejčastější chyby, které ničí kolena

Pohyb a sport

Bolest kolen často způsobují chyby v pohybu. Podívejte se na nejčastější z nich a zjistěte, jak se jim vyhnout.Bolest kolen většinou nevzniká ze dne na den. Nejde o náhodu ani o nevyhnutelný důsledek stárnutí. Ve většině případů je výsledkem dlouhodobých chyb v pohybu, zatížení a péči o tělo.Koleno je

Číst více

Jak funguje koleno a proč vzniká bolest

Jak funguje koleno a proč vzniká bolest

Pohyb a sport

Kolenní kloub je složitý systém. Bolest nevzniká náhodně, ale jako důsledek poruchy pohybu, síly nebo struktury.Koleno patří mezi nejzatěžovanější klouby lidského těla. Umožňuje chůzi, běh i stabilitu při každodenních činnostech. Přestože bývá označováno jako jednoduchý kloub, jeho funkce je ve skutečnosti

Číst více

Bolest kolen není stáří: Věda ukazuje pravdu

Bolest kolen není stáří: Věda ukazuje pravdu

Pohyb a sport

Bolest kolen nesouvisí primárně s věkem. Rozhodující roli hraje pohyb, svalová síla a správná funkce těla.Bolest kolen je často považována za nevyhnutelnou součást stárnutí. Tento rozšířený pohled tvrdí, že po padesátce se klouby jednoduše opotřebují a není cesty zpět. Moderní medicína však ukazuje,

Číst více

Další články

26. 02. 2025

4 minuty

Kategorie

Pitný režim u dětí: Jak zajistit správnou hydrataci podle věku

Dětský organismus je citlivější na dehydrataci než organismus dospělého. Vzhledem k vyššímu podílu vody v těle a intenzivnějšímu metabolismu je klíčové věnovat hydrataci dětí zvýšenou pozornost. […]

26. 02. 2025

3 minuty

Kategorie

Nedostatek vitamínu D a dětská obezita: Jak ovlivňuje zdraví kostí dětí?

Nová studie objasňuje souvislosti mezi vitamínem D, obezitou a vývojem kostí u školáků. Nedostatek vitamínu D je dlouhodobě spojován s řadou zdravotních problémů, zejména u dětí. […]

26. 02. 2025

3 minuty

Kategorie

Děti z ohrožených rodin čelí nižší kvalitě života kvůli obezitě: Studie ukazuje nutnost cílených intervencí

Děti ze socioekonomicky znevýhodněných rodin vykazují horší stravovací návyky a nižší kvalitu života ve srovnání s obecnou populací. Překvapivě však studie odhalila, že obezita jako taková […]

26. 02. 2025

3 minuty

Kategorie

Česká republika čelí rostoucímu trendu vapingu mezi mládeží

V České republice se zvyšuje počet mladých lidí užívajících elektronické cigarety a nikotinové sáčky. Ministerstvo zdravotnictví připravuje opatření k omezení dostupnosti těchto výrobků pro nezletilé. V […]

26. 02. 2025

3 minuty

Kategorie

Digitální wellbeing: Jak najít rovnováhu v digitálním světě

Digitální technologie jsou nedílnou součástí našich životů, ale jejich nadměrné využívání může vést k závislosti, stresu a ztrátě produktivity. Koncept digitální pohody nám ukazuje, jak si […]

26. 02. 2025

3 minuty

Kategorie

Energetické nápoje: Vzestup jejich popularity mezi dětmi a rizika, která přinášejí

Energetické nápoje, původně navržené jako prostředek ke zvýšení fyzické a mentální výkonnosti, se na trhu objevily koncem 90. let minulého století. Jejich historie však sahá mnohem […]

26. 02. 2025

4 minuty

Kategorie

Je zneužívání sociálních sítí zlozvykem nebo škodlivou závislostí?

Sociální sítě pronikly do našich každodenních životů a mnohdy nahradily tradiční způsoby komunikace. Nový výzkum publikovaný v odborném časopise Psychiatric News otevírá otázku, zda intenzivní užívání […]

26. 02. 2025

4 minuty

Kategorie

Každý čtvrtý senior trpí nedostatkem tekutin: Dehydratace jako tichý zabiják

Nedostatečný příjem tekutin je u seniorů závažným problémem, který je spojen s hospitalizacemi, chronickými nemocemi i úmrtností. Nová meta-analýza ukázala, že přibližně čtvrtina starších dospělých trpí […]