Sporty a pohybové aktivity

Obujte pohodlné boty, vezměte hole do ruky a vykročte vstříc lepší kondici. Nordic Walking promění obyčejnou chůzi ve cvičení, které zapojí celé tělo, zlepší náladu a […]

Při toulání se přírodou vždycky narazíme na různé předměty, které můžeme využít k zábavné hře. Tentokrát to můžou být třeba šišky. Kdo se trefí do středu […]

Zábavná hra pro malé i velké děti, při které si vyzkouší svou sílu i přesnost při házení různých předmětů do dálky nebo na cíl. Pomůcky: kameny, […]

Pohybová hra plná napětí, ale i smíchu, při které si děti procvičí i rychlost při snaze utéct vlkovi a schovat se do bezpečí. Pomůcky: žádné (volitelně […]

Při této zábavné hře si děti procvičí postřeh, rychlost i svou přesnost. A místo míčku můžete klidně využít třeba ponožky! Pomůcky: srolované ponožky/míčky, mety/klacíky/švihadla Pravidla: Dva […]

I z klasické dětské „lumpárny“ jakou je lezení na strom, můžete při výletech udělat zábavnou hru. Kdo vyleze nejvýš a nejrychleji? Pomůcky: barevné pásky na označení […]

Při této hře musí vaše ratolesti dávat velký pozor… Pokud zazní dvakrát stejný pokyn, musí zůstat na místě. Jinak nasbírá trestné body. Pomůcky: švihadlo/provaz/stuha Pravidla: Děti […]