Kdo unese nejvíc a kdo bude se zátěží nejrychlejší na vytyčené trase? Zkuste si s dětmi v přírodě zaposilovat a nechte děti procvičit si sílu, rychlost i obratnost.
Pomůcky: pytle s pískem, bedýnky, plastové lahve s vodou, označená dráha
Pravidla: Hráči zvedají různé předměty a přenášejí je na určitou vzdálenost. Hodnotí se rychlost nebo síla. Soutěžit lze ve dvou variantách:
- Na čas: kdo nejrychleji přenese předmět.
- Na výkon: kdo unese nejtěžší předmět.
Obměny:
- Přidání překážek (např. obíhání kuželů).
- Různé způsoby nošení (v rukou, na ramenou).
Zdroj:
5 minut
