Sporty a pohybové aktivity

Na vrcholu Dobrošova nad Náchodem stojí už sto let monumentální secesní turistická chata s rozhlednou – Jiráskova chata. Postavená podle návrhu Dušana Jurkoviče, pojmenovaná po Aloisu […]

Zavřít oči, nastražit uši a vydejte se s dětmi na dobrodružství, kde vás zvonek dovede až k vítězství! Pomůcky: malý zvonek, šátek na zavázání očí Pravidla: […]

Zahrajte si hru, kde se děti promění na sochy. Ale jen ti nejrychlejší a nejpozornější se dostanou až do cíle. Kdo zvítězí? Pomůcky: pouze přiměřeně dlouhý […]

Kdo unese nejvíc a kdo bude se zátěží nejrychlejší na vytyčené trase? Zkuste si s dětmi v přírodě zaposilovat a nechte děti procvičit si sílu, rychlost […]

Skvělá hra plná smíchu a pohybu. Stačí míč, trochu prostoru a děti se hned rozeběhnou! Pomůcky: velký míč (volejbalový/fotbalový apod.) Pravidla: Děti vytvoří zástup na startovním […]

Kdo přetáhne soupeře přes čáru? Kdo vydrží tahat nejdéle? Hra pro všechny, kdo mají sílu v rukách a chuť bojovat. Pomůcky: pevné lano, kužely na vyznačení […]

Obujte pohodlné boty, vezměte hole do ruky a vykročte vstříc lepší kondici. Nordic Walking promění obyčejnou chůzi ve cvičení, které zapojí celé tělo, zlepší náladu a […]