20. 07. 2025
20. 07. 2025 
3 minuty
3 minutyKategorie
Připravte si rychlý a lahodný oběd či večeři na jediné pánvi – šťavnatá kuřecí prsa ochucená česnekem a bylinkami, doplněná pečenými bramborami a zelenými fazolkami. Tento […]
20. 07. 2025
20. 07. 2025 1 minuta
1 minutaKategorie
Projděte s dětmi stezku z klád, kamenů a větví, aniž byste se dotkli země! Kdo to zvládne bez zaváhání? Pomůcky: klády, větve, kameny Pravidla: Hráči musí […]
19. 07. 2025
Lahodné měkké bramborové šišky obalené v mletém máku, cukru a másle jsou typickým českým sladkým pokrmem, který vás zasytí a pohladí na duši. 2 porce Suroviny […]
19. 07. 2025
19. 07. 2025 6 minut
6 minutKategorie
Jsou vejce skutečně škodlivá kvůli cholesterolu, nebo naopak prospívají našemu zdraví? Nová přehledová studie Egg Consumption and Health Effects: A Narrative Review autorů Nevina Sanliera a […]
19. 07. 2025
19. 07. 2025 1 minuta
1 minutaKategorie
Rozevřete vějíř a zjistěte, kdo posbírá míčky nejrychleji! Pomůcky: 5 tenisáků/stejně velkých míčků/šišek Pravidla: Určíme a označíme středový bod, který znázorňuje start/cíl. Ve vzdálenosti 2–3 m […]
18. 07. 2025
18. 07. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Lehká a svěží zeleninová pánev inspirovaná asijskou kuchyní. Kombinuje křupavý pak choi, české žampiony a aromatické ingredience, které dohromady vytvoří zdravou a chutnou večeři za pár […]
18. 07. 2025
18. 07. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Parkour, známý také jako „umění pohybu“ (l’art du déplacement), vznikl ve Francii koncem 80. let jako praktický prostředek překonávání překážek v co nejefektivnějším tempu a stylu. […]
18. 07. 2025
18. 07. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Nová velká studie mezi japonskými pracujícími potvrzuje, že tradiční i modernizovaný jídelníček mohou významně souviset s nižším výskytem depresivních příznaků. Výzkum publikovaný letos v odborném časopise […]