31. 10. 2025
Lehká a aromatická polévka z fenyklu, pórku a mrkve podporuje trávení a dodává tělu potřebné vitaminy. Ideální pro zimní i letní dny. 2 porce Suroviny: – […]
30. 10. 2025
30. 10. 2025 
2 minuty
2 minutyKategorie
S věkem přirozeně klesá dostupnost dopaminu a citlivost receptorů. Může se zhoršovat motivace, paměť i motorika. O to důležitější je u seniorů podporovat činnosti, které přinášejí […]
30. 10. 2025
Žloutenka se může dlouho skrývat. Jak ji rozpoznat včas, kdy jít k lékaři a jak probíhá vyšetření i léčba? Klíčem je pozornost k tělu a krevní […]
29. 10. 2025
29. 10. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Dopamin ovlivňuje, jaké aktivity vyhledáváme a u čeho vydržíme. V různých prostředích – sport, esport, sociální sítě – se liší, zda převažují rychlé podněty („levný dopamin“) […]
29. 10. 2025
Žloutenka nepostihuje všechny stejně. U dětí může proběhnout skrytě, u těhotných a seniorů má ale mnohem vážnější následky. Jaké jsou rizika a ochrana? Infekční žloutenka neboli […]
28. 10. 2025
28. 10. 2025 4 minuty
4 minutyKategorie
Dopamin je neurotransmiter, který zásadně ovlivňuje motivaci, odměnu, učení i řízení pohybu. V médiích se často objevují termíny „levný dopamin“ a „pravý“ či „vydobytý“ dopamin. Tyto […]
28. 10. 2025
Jak se chránit každý den: Prevence žloutenky v praxi Žloutenka se nešíří jen v exotických zemích. Riziko nákazy číhá i doma. Jak se chránit v běžném životě […]
27. 10. 2025
27. 10. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Fitness není jen o výsledcích. Skutečný smysl spočívá v cestě samotné, v každém tréninku, pádu i malém vítězství. Úvod: Nicole a proměna pohledu Když Nicole Linke […]