19. 09. 2025
19. 09. 2025 
3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý a zdravý recept na lososa s těstovinami a zeleninou ve woku. Kombinace chutí Asie a středomoří hotová za pár minut. 2 porce Suroviny: – 150 […]
18. 09. 2025
18. 09. 2025 2 minuty
2 minutyJednoduché švihy Ping Shuai Gong uvolní tělo, zlepší oběh a zklidní mysl. Cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie. Co je Ping Shuai Gong Ping Shuai Gong […]
18. 09. 2025
18. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Jednoduchý recept na šťavnaté kuře s chorizem, zeleninou a rajčatovou omáčkou. Ideální pro rychlý oběd či večeři ve dvou. 2 porce Suroviny: – 1 lžíce extra […]
18. 09. 2025
Německé sportovní spolky mají stabilní status veřejné prospěšnosti. V Česku žijí hlavně z dotací. Kde mají kluby lepší podmínky? Český rámec: Spolky podle občanského zákoníku V […]
17. 09. 2025
Rychlý a osvěžující těstovinový recept s citronem a bylinkami – ideální pro letní oběd nebo lehkou večeři. 2 porce Suroviny: – tagliatelle (nejlépe čerstvé nebo sušené […]
17. 09. 2025
17. 09. 2025 4 minuty
4 minutyPět Tibeťanů, známých i jako fontána mládí, je jednoduchá cvičební sestava z Tibetu. Zlepšuje pružnost, vitalitu i soustředění. Sedm Tibeťanů: Mýtus, legenda i praktická cvičební rutina […]
17. 09. 2025
Německé sportovní spolky s veřejně prospěšným statusem získávají daňové úlevy, granty i důvěru veřejnosti. Jak funguje jejich právní rámec? Právní základ: Abgabenordnung a status „Gemeinnützigkeit“ V […]
16. 09. 2025
16. 09. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Objevte Rabí – největší hradní zříceninu Česka s výhledy, lehkými i delšími trasami, ideálními pro děti, seniory i aktivní turisty. Zřícenina hradu Rabí, tyčící se nad […]