Zdraví

26. 11. 2025
Nadměrná konzumace ořechů může škodit. Odborníci vysvětlují proč
Ořechy prospívají srdci, ale jejich nadměrná konzumace může vést ke zvýšenému příjmu tuků a nečekanému přibírání. Odborníci radí bezpečné denní množství. Ořechy patří mezi potraviny, které […]
25. 11. 2025
Způsobují vejce vysoký cholesterol? Odborníci vysvětlují skutečná rizika
Vejce sama o sobě hladinu cholesterolu výrazně nezvyšují. Odborníci ale upozorňují na méně známá rizika spojená s jejich nadměrnou konzumací. Vejce patří mezi nejvýživnější a nejčastěji […]
24. 11. 2025
Jak poznat kvalitní vejce: Barva žloutku, skvrny na skořápce a skutečná výživová fakta
Barva žloutku, skvrny na skořápce ani odstín skořápky neurčují bezpečnost vajec. Odborníci vysvětlují, jak jejich kvalitu posoudit správně. Vejce patří mezi nejběžnější potraviny českých domácností a […]
23. 11. 2025
Jak správně skladovat ořechy po otevření: Pokojová teplota, lednice nebo mrazák?
Ořechy obsahují cenné zdravé tuky, zároveň však rychle žluknou a mohou plesnivět. Odborníci vysvětlují, kdy je bezpečné skladování na lince a kdy je nutné přesunout ořechy […]
22. 11. 2025
Mýt nebo nemýt vejce po nákupu? Odborníci vysvětlují bezpečný postup
Mytí vajec může zvýšit riziko kontaminace a zkrátit jejich trvanlivost. Odborníci radí, jak vejce správně vybírat, skladovat a proč je raději neumývat. Vejce patří k základním […]
21. 11. 2025
Je bezpečné jíst sous-vide jídla přímo z obchodu? Odborníci upozorňují na podceňovaná rizika
Sous-vide jídla mohou být bezpečná, pokud byl dodržen chladicí řetězec i správná manipulace. Nedbalost ale zvyšuje riziko botulismu, listeriózy i dalších kontaminací. Sous-vide jídla si v […]
20. 11. 2025
Proč by se syrové kuře nemělo oplachovat? Odborníci vysvětlují rizika
Mytí syrového kuřete zvyšuje riziko bakteriální kontaminace a následné otravy jídlem. Odborníci doporučují zcela jiný postup. Mytí syrového kuřete před vařením patří mezi zakořeněné domácí zvyky. […]
19. 11. 2025
Jak správně mýt cibuli: Odborníci vysvětlují bezpečný postup
Správné mytí cibule dokáže snížit riziko kontaminace. Odborníci vysvětlují, proč je důležité cibuli omýt před loupáním i po něm. Cibule patří k nejběžnějším surovinám domácí kuchyně […]