09. 04. 2026
09. 04. 2026 
5 minut
5 minutKategorie
Národní přírodní rezervace Koda v Českém krasu nabízí krásné vyhlídky na Berounku, nenáročné i náročnější trasy a ideální výlet pro rodiny i zkušené turisty. Národní přírodní […]
09. 04. 2026
09. 04. 2026 4 minuty
4 minutyKategorie
Krátké epizody intenzivního pohybu během dne mohou výrazně snížit riziko úmrtí i srdečních nemocí, potvrzují nové studie. Představa, že ke zlepšení zdraví stačí pouhá minuta intenzivního […]
08. 04. 2026
08. 04. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Zřícenina hradu Okoř nedaleko Prahy nabízí nenáročné i delší trasy, krásné údolí Zákolanského potoka a ideální výlet pro rodiny i turisty. Zřícenina hradu Okoř patří k […]
08. 04. 2026
08. 04. 2026 4 minuty
4 minutyKategorie
Opakování jídel snižuje přejídání a usnadňuje kontrolu váhy. Věda ukazuje, že rutina ve stravě má překvapivý efekt. Myšlenka jíst každý den stejná jídla může působit jednotvárně […]
07. 04. 2026
07. 04. 2026 6 minut
6 minutKategorie
Nenáročná trasa z Veselí nad Lužnicí do Frahelže vede lesy, kolem rybníků i unikátní duny. Ideální výlet pro rodiny i rekreační turisty. Trasa z Veselí nad […]
07. 04. 2026
Pozitivní mentální představy mohou posílit sebevědomí i komunikaci. Mozek reaguje podobně jako při skutečné zkušenosti, ukazují studie. Může pouhá myšlenka změnit to, jak nás vnímají ostatní? […]
06. 04. 2026
06. 04. 2026 5 minut
5 minutKategorie
Největší vodní plocha Kladenska nabízí klidnou turistiku, naučné stezky i pozorování ptactva. Poradíme trasu, přístup i náročnost. Turyňský rybník, známý také jako Záplavy, patří k nejzajímavějším […]
06. 04. 2026
Kuchyňské houbičky mohou být největším zdrojem bakterií v domácnosti. Studie ukazují rizika i způsoby, jak jim předcházet. Většina lidí považuje toaletu za nejšpinavější místo v domácnosti. […]