Články Archivy - Strana 24 z 41

Proč si lidé sabotují úspěch a vlastní život

Proč si lidé sabotují úspěch a vlastní život

Sebesabotáž často není lenost, ale obrana ega. Psychologie ukazuje, proč si lidé raději škodí, než aby riskovali odhalení vlastních limitů.Na lidském chování je cosi zvláštně paradoxního. Mnoho lidí netrpí nedostatkem schopností, ale spíše zvláštní potřebou před vlastními schopnostmi ustupovat. Neodkládají

Číst více

Proč ve vztahu slábne vášeň a jak ji obnovit

Proč ve vztahu slábne vášeň a jak ji obnovit

Zdraví

Touha ve vztahu často slábne vlivem biologie, stresu i rutiny. Odborníci ale ukazují, že blízkost lze dlouhodobě posilovat.Když chemie slábne, není to selháníMnoho párů po letech společného života zažívá období, kdy se intimita mění. To, co bylo na začátku spontánní, intenzivní a plné očekávání, se může

Číst více

Nejčastější chyby, které ničí kolena

Nejčastější chyby, které ničí kolena

Pohyb a sport

Bolest kolen často způsobují chyby v pohybu. Podívejte se na nejčastější z nich a zjistěte, jak se jim vyhnout.Bolest kolen většinou nevzniká ze dne na den. Nejde o náhodu ani o nevyhnutelný důsledek stárnutí. Ve většině případů je výsledkem dlouhodobých chyb v pohybu, zatížení a péči o tělo.Koleno je

Číst více

Jak funguje koleno a proč vzniká bolest

Jak funguje koleno a proč vzniká bolest

Pohyb a sport

Kolenní kloub je složitý systém. Bolest nevzniká náhodně, ale jako důsledek poruchy pohybu, síly nebo struktury.Koleno patří mezi nejzatěžovanější klouby lidského těla. Umožňuje chůzi, běh i stabilitu při každodenních činnostech. Přestože bývá označováno jako jednoduchý kloub, jeho funkce je ve skutečnosti

Číst více

Bolest kolen není stáří: Věda ukazuje pravdu

Bolest kolen není stáří: Věda ukazuje pravdu

Pohyb a sport

Bolest kolen nesouvisí primárně s věkem. Rozhodující roli hraje pohyb, svalová síla a správná funkce těla.Bolest kolen je často považována za nevyhnutelnou součást stárnutí. Tento rozšířený pohled tvrdí, že po padesátce se klouby jednoduše opotřebují a není cesty zpět. Moderní medicína však ukazuje,

Číst více

Další články

06. 08. 2025

4 minuty

Kategorie

Děti bez pohybu, rodiče bez pravidel: Budoucnost sedí u displeje

Většina českých dětí se hýbe méně, než odborníci doporučují, a zároveň tráví hodiny denně u obrazovek. Nová data SANEP ukazují alarmující rozdíl mezi tím, co ví […]

05. 08. 2025

5 minut

Kategorie

Jak často byste měli chodit na stolici? Ne každý den je nutnost

Denní stolice není nutně známkou zdraví. Lékaři vysvětlují, co je normální frekvence, jak vypadá zdravá stolice a kdy je čas zpozornět. Většina lidí považuje každodenní stolici […]

04. 08. 2025

5 minut

Kategorie

Každodenní chůze může zpomalit Alzheimerovu chorobu, ukazuje nová studie

Nový desetiletý výzkum ukazuje, že pravidelná chůze může výrazně zpomalit úbytek kognitivních funkcí, zejména u lidí s genetickým rizikem Alzheimerovy choroby. Vědci doporučují přerušovat sedavý režim […]

04. 08. 2025

5 minut

Kategorie

Znečištění ovzduší zvyšuje riziko rozvoje CHOPN u astmatiků

Nová studie z Británie ukazuje, že i nízké koncentrace PM2.5 a NO2 mohou u astmatiků vést k rozvoji chronické obstrukční plicní nemoci. Jak si v tomto […]

03. 08. 2025

5 minut

Kategorie

Zpracované potraviny výrazně zvyšují riziko rakoviny plic

Nová americká studie sledující přes 100 tisíc lidí odhalila, že častá konzumace průmyslově zpracovaných potravin je spojena s vyšším rizikem rakoviny plic včetně obou hlavních podtypů. […]

02. 08. 2025

5 minut

Kategorie

Propolis: včelí poklad s léčivým potenciálem potvrzeným vědou

Propolis fascinuje lidstvo po staletí. Moderní výzkum potvrzuje, že tato pryskyřičná látka nabízí řadu antimikrobiálních, protizánětlivých i protinádorových účinků, které mohou doplňovat i moderní medicínu. Propolis, […]

01. 08. 2025

4 minuty

Kategorie

Mezi prevencí a klinikou: nové směry podpory zdraví 2025

Reflexe z 25. mezinárodní konference o podpoře zdraví odhaluje, jak se zdravotní gramotnost, komunitní intervence a hodnocení efektivity stávají klíčovými pilíři moderní prevence. V červenci 2025 […]

31. 07. 2025

6 minut

Kategorie

Jak vybrat dětské boty do hor: bezpečí, pohodlí a vývoj nohy

Kvalitní horské boty pro děti chrání nejen před úrazy, ale také podporují zdravý vývoj nohy. Přečtěte si, jak vybrat správnou velikost, tvar a materiál. Jak vybrat […]