Aktivity Archivy - Strana 28 z 36

Cvikov a Dutý kámen: výlet mezi skalami

Cvikov a Dutý kámen: výlet mezi skalami

Cvikov nabízí jedinečný výlet k Dutému kameni i Pustým kostelům. Trasy zvládnou rodiny s dětmi i zdatnější turisté.Na pomezí Lužických hor a Českolipska leží kraj, který stále nepatří mezi nejnavštěvovanější turistické oblasti v České republice. Právě to je však jeho největší přednost. Okolí města Cvikov

Číst více

Andělská Hora: romantický výlet nad Karlovými Vary

Andělská Hora: romantický výlet nad Karlovými Vary

Obecná doporučení

Andělská Hora nabízí hradní zříceninu, výhledy, poutní kostel i nenáročné turistické trasy vhodné pro rodiny s dětmi.Jen několik kilometrů jihovýchodně od Karlových Varů leží jedno z nejmalebnějších historických míst západních Čech. Andělská Hora působí jako místo, kde se zastavil čas. Nad malým městečkem

Číst více

Zámek Český Rudolec a výlety v krajině České Kanady

Zámek Český Rudolec a výlety v krajině České Kanady

Obecná doporučení

Zámek Český Rudolec nabízí romantickou novogotiku, historii i krásné trasy Českou Kanadou vhodné pro pěší, cyklisty i rodiny s dětmi.Na jihovýchodě Jihočeského kraje, v krajině rybníků, lesů a zvlněných luk České Kanady, stojí jeden z nejzajímavějších zámeckých areálů regionu – Zámek Český Rudolec. Romantická

Číst více

Nymburk a okolí: nejlepší trasy podél Labe i do Kerska

Nymburk a okolí: nejlepší trasy podél Labe i do Kerska

Obecná doporučení

Nymburk nabízí nenáročné trasy podél Labe, výlety do Kerska i rodinné cyklostezky s výbornou dostupností vlakem autem i autobusem.Středočeský Nymburk bývá často přehlížený vedle známějších Poděbrad, přitom právě zde začíná jedno z nejpříjemnějších turistických území v Polabí. Rovinatá krajina kolem Labe,

Číst více

Průhonický park UNESCO láká turisty u Prahy

Průhonický park UNESCO láká turisty u Prahy

Obecná doporučení

Průhonický zámek a rozsáhlý park UNESCO nabízejí romantické procházky, rodinné výlety i delší turistické trasy jen pár minut od Prahy.Jen několik kilometrů jihovýchodně od Prahy se nachází jedno z nejkrásnějších krajinářských míst v České republice. Průhonický park společně se Zámkem Průhonicepředstavují

Číst více

Další aktivity

21. 07. 2025

1 minuta

Kategorie

Hry v přírodě: Lov na poklad

Vydejte se na dobrodružnou výpravu a objevte skrytý poklad. Najdete jej podle mapy nebo podle důvtipných indicií? Pomůcky: skrytý poklad (např. pytlík bonbónů) Pravidla: Rodiče schovají […]

20. 07. 2025

1 minuta

Kategorie

Hry v přírodě: Rovnovážná stezka

Projděte s dětmi stezku z klád, kamenů a větví, aniž byste se dotkli země! Kdo to zvládne bez zaváhání? Pomůcky: klády, větve, kameny Pravidla: Hráči musí […]

19. 07. 2025

1 minuta

Kategorie

Hry pro rodiče s dětmi: Vějíř

Rozevřete vějíř a zjistěte, kdo posbírá míčky nejrychleji! Pomůcky: 5 tenisáků/stejně velkých míčků/šišek Pravidla: Určíme a označíme středový bod, který znázorňuje start/cíl. Ve vzdálenosti 2–3 m […]

18. 07. 2025

5 minut

Kategorie

Parkour – umění efektivního pohybu, cesta k osobnímu rozvoji

Parkour, známý také jako „umění pohybu“ (l’art du déplacement), vznikl ve Francii koncem 80. let jako praktický prostředek překonávání překážek v co nejefektivnějším tempu a stylu. […]

17. 07. 2025

4 minuty

Kategorie

Jiráskova chata na Dobrošově: Perla Orlických hor s historií, přístupností i pohodlím

Na vrcholu Dobrošova nad Náchodem stojí už sto let monumentální secesní turistická chata s rozhlednou – Jiráskova chata. Postavená podle návrhu Dušana Jurkoviče, pojmenovaná po Aloisu […]

16. 07. 2025

5 minut

Kategorie

Chcete začít běhat, ale nevíte, jak na to?

Běhání je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici, shodit pár kilo a vyčistit si hlavu. Ať už jste úplný začátečník, nebo se k běhu vracíte po […]

15. 07. 2025

4 minuty

Kategorie

Jak cvičit podle své povahy: Konkrétní tréninkové tipy pro různé typy osobnosti

Pokud chcete, aby se pohyb stal přirozenou součástí vašeho života, pomůže vám vybrat si aktivity, které odpovídají vaší povaze. Přinášíme konkrétní cvičební plány a doporučení pro […]

14. 07. 2025

4 minuty

Kategorie

Kancelář jako tělocvična: Poslední sada cviků, které rozhýbou každý sval

Dává vám vaše židle denně zabrat? Cítíte se po práci jako ztuhlý robot? Tato závěrečná sestava šesti účinných kancelářských cviků vám pomůže znovu najít volnost pohybu […]