Rozevřete vějíř a zjistěte, kdo posbírá míčky nejrychleji! Pomůcky: 5 tenisáků/stejně velkých míčků/šišek Pravidla: Určíme a označíme středový bod, který znázorňuje start/cíl. Ve vzdálenosti 2–3 m […]
Lehká a svěží zeleninová pánev inspirovaná asijskou kuchyní. Kombinuje křupavý pak choi, české žampiony a aromatické ingredience, které dohromady vytvoří zdravou a chutnou večeři za pár […]
Parkour, známý také jako „umění pohybu“ (l’art du déplacement), vznikl ve Francii koncem 80. let jako praktický prostředek překonávání překážek v co nejefektivnějším tempu a stylu. […]
Nová velká studie mezi japonskými pracujícími potvrzuje, že tradiční i modernizovaný jídelníček mohou významně souviset s nižším výskytem depresivních příznaků. Výzkum publikovaný letos v odborném časopise […]
Nejnovější mezinárodní výzkum se pokusil odpovědět na odvěkou otázku, co vlastně znamená být „cool“. Studie, která zahrnula téměř šest tisíc respondentů z dvanácti zemí světa, přináší […]
Upečte si jemně křupavé a přitom vláčné sušenky, které spojují ovesné vločky, kvalitní arašídové máslo a kousky hořké čokolády. Recept je snadný a zvládnete ho za […]
Na vrcholu Dobrošova nad Náchodem stojí už sto let monumentální secesní turistická chata s rozhlednou – Jiráskova chata. Postavená podle návrhu Dušana Jurkoviče, pojmenovaná po Aloisu […]
Nová vědecká studie přináší překvapivé poznatky o tom, jak naše osobnost zásadně ovlivňuje, zda se cvičení stane trvalou součástí života. Extroverti, introverti i lidé s úzkostmi […]