02. 09. 2025
Mozek touží po odměně. Dřív ji dostal za lov a pohyb, dnes za chipsy a lajky. Jak nás mění falešné zdroje štěstí? Kdybychom se podívali do […]
01. 09. 2025
01. 09. 2025 
3 minuty
3 minutyKategorie
Rychlý a zdravý recept do 20 minut – pstruží filety v mandlové krustě a svěží salát s kapustičkami. 2 porce Suroviny: – 180 g mandlové mouky […]
01. 09. 2025
01. 09. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Čeští senioři dokazují, že pravidelná chůze a turistika prospívají zdraví i dlouhověkosti. Studie i tradice Klubu českých turistů to potvrzují. Dlouhověkost není výsadou laboratoří ani moderních […]
31. 08. 2025
WHO a ILO ukazují, že práce nad 55 hodin týdně zvyšuje riziko mrtvice a srdečních chorob. EU řeší právo odpojit se a limity pracovní doby. V […]
31. 08. 2025
31. 08. 2025 2 minuty
2 minutyKategorie
Rychlý salát z čerstvého zelí s křupavou slaninou a pikantní zálivkou. Hotovo za pár minut. 2 porce Suroviny: – 125 g bílého hlávkového zelí – 1/2 […]
30. 08. 2025
30. 08. 2025 4 minuty
4 minutyKategorie
Stovky lidí dokazují, že k dlouhověkosti a vitalitě není nutná posilovna. Odhalujeme, jak chůze a radost z pohybu vedou k pevnému zdraví i po stovce. Dlouhověkost […]
30. 08. 2025
30. 08. 2025 5 minut
5 minutKategorie
Hrad a zámek Klenová nabízí krásné výhledy, krátké i delší turistické trasy a kulturní zážitky. Ideální výlet pro děti, seniory i milovníky historie. V malebné krajině […]
30. 08. 2025
Jemné máslové noky z krupice jsou ideální přílohou k omáčkám nebo zelenině. 2 porce Suroviny: – 65 ml mléka – špetka mletého muškátového oříšku – 30 […]