Tato jednoduchá ovesná kaše je ideální volbou pro vydatnou a zdravou snídani. Díky ovesným vločkám dodá energii na celé dopoledne, mléko zjemní chuť a kombinace ovoce […]
Lívance s banánem jsou jemné, vláčné a přirozeně sladké. Tento recept potěší každého, kdo hledá rychlou, výživnou a chutnou variantu sladké snídaně nebo svačiny. Díky banánu […]
Palačinky jsou jednoduchý a univerzální pokrm, který zvládnete připravit během chvilky. Jsou ideální jako snídaně, svačina i sladká večeře. Můžete je naplnit marmeládou, tvarohem, čokoládou nebo […]
Tento svěží a rychlý recept na tousty s ředkvičkami, špenátovými lístky a bylinkovým čerstvým sýrem je ideální volbou pro lehkou večeři nebo zdravou svačinu. Díky jednoduché […]
Tato svěží a jemná pomazánka spojuje krémovou ricottu s křupavým řapíkatým celerem, sladkými sušenými brusinkami a šťavnatým jablkem. Osvěžující chuť dodává limetová šťáva a máta, které […]
Jemná a svěží pomazánka z pečené červené papriky a žervé s pikantním nádechem tabasca. Skvělá na křupavý chléb k snídani i lehké večeři. 2 porce Suroviny: […]
Jemná pomazánka z lučiny s výrazným petrželovým pestem je skvělou volbou pro lehkou svačinu nebo rychlou večeři. Kombinace krémové lučiny, aromatického pesta z plocholisté petržele a […]
Vyzkoušejte jednoduchý recept na ovesné lívance s banánem, které neobsahují mouku ani cukr. Jsou nadýchané, přirozeně sladké a plné vlákniny. Skvěle chutnají s čerstvým ovocem, jogurtem […]