Pohyb a zdraví

Články o zdravém životním stylu, recepty a tipy na pohybové aktivity

Více informací
Slide
previous arrow
next arrow

Žijte aktivně a zdravě!

Objevte radost ze zdravého života! Přinášíme vám inspiraci pro cvičení, zdravé recepty a tipy pro aktivní životní styl. Nechte se inspirovat projektem, který připravil Spolek pro zdravý pohyb a výživu, z.s. Povedeme vás krok za krokem k větší životní pohodě.  

Kalendář akcí

Nebyla nalezena žádná událost!
Načíst více

Výběr článků

29. 05. 2026
29. 05. 2026 6 minut
Kategorie
Nymburk a okolí: nejlepší trasy podél Labe i do Kerska
Nymburk nabízí nenáročné trasy podél Labe, výlety do Kerska i rodinné cyklostezky s výbornou dostupností vlakem autem i autobusem. Středočeský Nymburk bývá často přehlížený vedle známějších […]
Líbí se vám?
více
29. 05. 2026
29. 05. 2026 4 minuty
Kategorie
Česnek a prostata: může pomoci při zvětšení?
Česnek není lékem na zvětšenou prostatu, ale díky protizánětlivým účinkům může podpořit močové cesty i zdraví prostaty. Zvětšená prostata patří mezi nejčastější zdravotní obtíže mužů po […]
Líbí se vám?
více
28. 05. 2026
28. 05. 2026 5 minut
Kategorie
Mražené borůvky mohou být zdravější než čerstvé
Rychlé zamrazení pomáhá uchovat antioxidanty v borůvkách. Některé studie naznačují, že mražené plody mohou být pro zdraví ještě přínosnější. Borůvky jsou dlouhodobě považovány za jednu z […]
Líbí se vám?
více
26. 05. 2026
26. 05. 2026 6 minut
Kategorie
Luhačovice: lázně, prameny a turistické trasy Moravy
Luhačovice spojují léčivé prameny, jedinečnou architekturu a turistické trasy vhodné pro rodiny s dětmi i zkušené turisty. Luhačovice patří mezi nejnavštěvovanější lázeňská města České republiky a […]
Líbí se vám?
více
26. 05. 2026
26. 05. 2026 5 minut
Kategorie
Kolikrát lze bezpečně ohřát zbytky jídla?
Mikrovlnka neumí vrátit jídlu čerstvost. Odborníci vysvětlují, proč opakované ohřívání nezastaví riziko bakterií a toxinů. Zbytky jídel uložené v lednici dnes představují běžnou součást domácností. Mnoho […]
Líbí se vám?
více

Partneři