Články

V posledních letech se vědecká obec stále více zabývá otázkou, jak pohybová aktivita ovlivňuje duševní zdraví seniorů. Bakalářská práce publikovaná na Karlově univerzitě pod názvem „Pohybová […]

Balanční cvičení pomáhají dětem s nadváhou zlepšit stabilitu a posturální kontrolu. Nová studie ukazuje, že pravidelné zapojení těchto cvičení zvyšuje fyzickou kondici, snižuje riziko zranění a […]