26. 02. 2025
Nedostatečný příjem tekutin je u seniorů závažným problémem, který je spojen s hospitalizacemi, chronickými nemocemi i úmrtností. Nová meta-analýza ukázala, že přibližně čtvrtina starších dospělých trpí […]
26. 02. 2025
26. 02. 2025 
1 minuta
1 minutaKategorie
Dokážete se na povel a v krátkém časovém úseku schovat tak, aby Vás nikdo neviděl? Tato hra zabaví děti i dospělé a jediné, co k ní […]
17. 02. 2025
17. 02. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Cibulová marmeláda je skvělým doplňkem k mnoha pokrmům. Její výrazná sladko-kyselá chuť se dokonale hodí k sýrům, grilovanému masu nebo dokonce do sendvičů. Přestože zní netradičně, […]
05. 02. 2025
05. 02. 2025 3 minuty
3 minutyKategorie
Do nového roku vstupuje mnoho lidí s pevnými předsevzetími. Jedním z nejčastějších je zhubnout. Fitness centra se v lednu tradičně zaplní, a různé diety zažívají boom. […]
17. 01. 2025
17. 01. 2025 4 minuty
4 minutyKategorie
Dospívání je klíčovým obdobím pro vývoj těla i mysli. Pravidelná fyzická aktivita by měla být každodenní součástí života mladých lidí, ale právě v tomto věku často […]
17. 01. 2025
Sýr je vynikajícím zdrojem bílkovin a vápníku, ovšem často obsahuje vysoké množství nasycených tuků a soli. To znamená, že při nadměrné konzumaci může přispět k zvýšení […]
30. 08. 2024
30. 08. 2024 4 minuty
4 minutyKategorie
1.Kde bys měl skladovat jednotlivé druhy potravin? – Vrchní polička: Ulož zde potraviny, které nejsou tak citlivé na teplotu, jako jsou uvařené pokrmy, nápoje nebo marmelády. […]