Při této hře se děti musí snažit uhodnou pomocí nápovědy název města, ty mladší třeba zvířete, a zároveň se nesmí nechat polapit. Pomůcky: lehká tyč (např. […]
Zábavná hra pro malé i velké, při které si procvičíte koordinaci a také taktiku. Důležité je nešlápnout při tom do močálu! Pomůcky: 2 kameny/špalky/obruče/časopisy/listy papíru Pravidla: […]
Nejen v lese se dá najít spousta přírodních překážek, které je potřeba překonat. Zkuste je využít pro atraktivní závod v přírodě, během kterého se zabaví děti […]
Tak tohle bude zábava! Víte, jak se pohybuje klokan, tučňák či želva? Zkuste s dětmi napodobit jejich pohyb a užijte si spoustu legrace. Vymyslíte i další […]
Při této hře je důležité být ostražitý, nenechat se zpozorovat a co nejdříve se dostat k pozorovateli. kdo to zvládne nejlépe? Pomůcky: žádné (volitelně píšťalka nebo […]
Jedna z nejoblíbenějších her pro děti je rozhodně honička. Víte ale, že je možné si jí zpestřit hned několika různými způsoby? 1) JEDNODUCHÁ HONIČKA Pomůcky: žádné […]
Závěrečný díl shrnuje hlavní přínosy Tai Chi a nabízí doporučení pro bezpečnou a pravidelnou dlouhodobou praxi. Tai Chi jako dlouhodobá cesta Tai Chi není pouze cvičení, […]