Výzkum portugalských vědců přináší fascinující pohled na to, jak mohou psi ovlivnit pracovní výkon při teleworkingu. Studie publikovaná v časopise Animals ukazuje, že fyzická přítomnost a emoční pouto se psy zlepšují pozitivní emoce a pracovní nasazení lidí, kteří pracují z domova.
Během pandemie COVID-19 se teleworking stal běžnou součástí pracovního života mnoha zaměstnanců. Tento model práce přinesl větší flexibilitu, ale zároveň kladl nové nároky na soustředění a produktivitu. Tým vědců vedený Anou Junça-Silva z Lisabonského institutu ISCTE se rozhodl zkoumat, jak přítomnost psů v domácnosti ovlivňuje pracovní výkon. Výzkum zahrnoval 401 účastníků, z nichž 320 vlastnilo psy.
Cílem bylo zjistit:
- Jaký vliv má teleworking na pozitivní emoce a sebehodnocení výkonu.
- Jak přítomnost psů, jejich fyzická blízkost a emoční pouto ovlivňují pracovní nasazení.
Autoři studie vycházeli z teorie ochrany zdrojů (Conservation of Resources Theory), která tvrdí, že lidé s větším množstvím osobních zdrojů – například pozitivními emocemi nebo sociální podporou – jsou méně náchylní ke ztrátě zdrojů a dosahují lepších výsledků.
Psi a jejich vliv na teleworking
Teleworking je spojen s větší autonomií a flexibilitou, což podle studie přispívá k lepšímu emočnímu naladění pracovníků. Majitelé psů však vykazovali ještě výraznější pozitivní emoce než ti, kteří psy nevlastnili. Tyto pozitivní emoce se následně promítaly do vyšší produktivity a spokojenosti s prací.
Výzkum ukázal, že fyzická přítomnost psa během pracovního dne má významný vliv na vnímání výkonu. Lidé, kteří měli psy fyzicky nablízku, vykazovali vyšší úroveň pozitivních emocí a produktivity než ti, jejichž mazlíčci nebyli v blízkosti. Emoční pouto mezi majitelem a psem hrálo rovněž zásadní roli – čím silnější bylo toto pouto, tím lepší byly pracovní výsledky.
Psi působí na své majitele jako zdroj sociální podpory. Tato podpora zmírňuje stres, zvyšuje pocit pohody a navozuje pocit psychologické bezpečnosti. Studie také naznačila, že při interakci se psy se u lidí zvyšuje hladina oxytocinu – hormonu štěstí – což dále podporuje soustředění a efektivitu.
Výzkum probíhal během druhé vlny pandemie COVID-19, kdy byl teleworking pro mnoho lidí povinný. Vědci rozdělili účastníky do dvou skupin – majitelů psů a lidí bez domácích mazlíčků. Všichni účastníci vyplňovali online dotazníky zaměřené na jejich pracovní návyky, emoce, vnímání výkonu a vztah k mazlíčkům.
Klíčové výsledky:
- Majitelé psů vykazovali vyšší úroveň pozitivních emocí (průměr: 3,21 z 5) než lidé bez psů (průměr: 3,11 z 5).
- Sebehodnocení pracovního výkonu bylo vyšší u majitelů psů (průměr: 4,10 z 5) než u těch, kteří psy neměli (průměr: 3,98 z 5).
- Emoční pouto k psům a jejich fyzická blízkost zesilovaly vliv teleworkingu na pozitivní emoce a výkon.
Praktické implikace a doporučení
Autoři studie upozorňují na rostoucí trend zavádění „pet-friendly“ politik na pracovištích. Firmy jako Google či Amazon již umožňují zaměstnancům přivádět své mazlíčky do kanceláří, což zlepšuje pracovní atmosféru, podporuje týmovou spolupráci a snižuje stres.
Pro firmy, které umožňují práci z domova, autoři doporučují zavedení opatření, jež zaměstnancům usnadní péči o jejich mazlíčky, například flexibilní pracovní doby nebo přestávky na interakci se zvířaty.
Manažeři mohou podporovat pozitivní emoce u svých zaměstnanců prostřednictvím pravidelného feedbacku, vytvářením příležitostí k týmové spolupráci a respektováním potřeb pracovníků, kteří mají doma zvířata.
Závěr
Výsledky studie jednoznačně ukazují, že psi mohou hrát důležitou roli při práci z domova. Nejenže zlepšují emoční pohodu, ale také podporují produktivitu a spokojenost s prací. Teleworking je díky těmto zjištěním ještě atraktivnější strategií nejen pro zaměstnance, ale i pro zaměstnavatele, kteří chtějí zlepšit pracovní podmínky svých zaměstnanců.
Podrobnosti o výzkumu si můžete přečíst v původním článku The Role of Dogs in the Relationship between Telework and Performance via Affect: A Moderated Moderated Mediation Analysis autorů Ana Junça-Silva, Margarida Almeida a Catarina Gomes.
Zdroj: mdpi.com/journal/animals
6 minut
