V době, kdy duševní zdraví čelí bezprecedentní krizi, se pravidelný pohyb a kolektivní sport ukazují jako jednoduché a efektivní nástroje k posílení psychické pohody. Vědecké studie … Pokračování textu Pohyb a kolektivní sport jako cesta k duševní pohodě: Jak cvičení pomáhá v boji proti úzkosti, depresi a vyhoření